«Один день» — это история, застрявшая в петле одного и того же календарного числа. Каждый год, в одну и ту же дату, Декстер и Эмма оказываются рядом, будто невидимая сила снова и снова возвращает их к моменту первой встречи.

С виду их ежегодные свидания выглядят как милая традиция старых приятелей. Они делятся новостями, смеются, иногда ссорятся. Но за обычными разговорами скрывается целая жизнь невысказанного. Годы идут, каждый из них строит свою судьбу с другими людьми, переживает взлеты и падения, а этот день остается их личным маяком — местом, где время будто остановилось, а чувства так и не нашли смелости стать явными.

Сериал выстраивает тонкую хронику упущенных возможностей. Мы наблюдаем, как меняются герои от встречи к встрече, как на них ложится груз прожитых лет, а их связь превращается в сложный клубок привязанности, страха и надежды. Это медленное, почти невыносимое танго двух людей, которые никак не решаются сделать шаг навстречу, рискуя так и остаться вечными друзьями, запертыми в клетке одного дня.